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	<title>Mijoter.fr - Recettes du monde &#187; Hiroko obaa-san</title>
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	<description>Recettes de nos grand-mères et du monde</description>
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		<title>Okonomiyaki</title>
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		<pubDate>Mon, 10 Feb 2025 10:30:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Hiroko obaa-san]]></dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[<p>Okonomiyaki : La Crêpe Salée Japonaise Gourmande et Personnalisable L’Okonomiyaki, c’est LA crêpe salée japonaise ultra-gourmande qui régale à chaque bouchée ! Son nom signifie littéralement &#171;&#160;ce que vous aimez&#160;&#187; (okonomi) et &#171;&#160;grillé&#160;&#187; (yaki), ce qui résume parfaitement son concept : une base moelleuse à la farine et au chou, agrémentée selon les envies de [&#8230;]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<h2><strong>Okonomiyaki : La Crêpe Salée Japonaise Gourmande et Personnalisable</strong></h2>
<p>L’<strong>Okonomiyaki</strong>, c’est LA <strong>crêpe salée japonaise</strong> ultra-gourmande qui régale à chaque bouchée ! Son nom signifie littéralement &laquo;&nbsp;ce que vous aimez&nbsp;&raquo; (<strong>okonomi</strong>) et &laquo;&nbsp;grillé&nbsp;&raquo; (<strong>yaki</strong>), ce qui résume parfaitement son concept : une base moelleuse à la <strong>farine</strong> et au <strong>chou,</strong> agrémentée selon les envies de <strong>viande,</strong> <strong>fruits de mer</strong> ou légumes, puis généreusement nappée de <a href="https://amzn.to/40OLjUZ"><strong>sauce okonomiyaki</strong></a> et de <a href="https://amzn.to/3QdB4Va"><strong>mayonnaise japonaise</strong></a>. Originaire <strong>d’Osaka</strong> et d’Hiroshima, cette <strong>spécialité street-food</strong> est une explosion de saveurs et de textures, entre le croustillant des toppings et le fondant de la pâte. Facile à préparer et totalement personnalisable, <strong>l’Okonomiyaki</strong> est un plat convivial qui fait voyager directement au <strong>Japon</strong> !</p>
<p>L’<strong>Okonomiyaki</strong> se déguste comme un <strong>plat principal</strong>, accompagné d’une salade légère ou d’une <strong>soupe miso</strong>. Il est parfait pour un repas rapide, un dîner entre amis ou même en version mini pour un apéro original. Son côté personnalisable en fait une excellente option pour utiliser les restes du frigo tout en se régalant !</p>
<ol>
<li><strong>Mélanger</strong> la farine, la levure, le <strong>dashi</strong> dans un bol jusqu’à obtenir une pâte homogène.</li>
<li>Ajouter si besoin du <strong>dashi</strong> pour arriver à un texture de <strong>pâte à crêpe</strong>.</li>
<li><strong>Incorporer</strong> les œuf et bien mélanger.</li>
<li>Ajouter le <strong>chou</strong> (très finement) émincé, la <strong>ciboule</strong> et la garniture choisie (crevettes, porc, calamars…). Bien <strong>mélanger.</strong></li>
<li><strong>Faire chauffer</strong> un peu d’huile dans une poêle de taille moyenne et <strong>verser</strong> une <strong>louche de pâte</strong> en formant une crêpe épaisse.</li>
<li><strong>Laisser cuire</strong> 4-5 minutes à feu moyen jusqu’à ce que le dessous soit bien doré.</li>
<li>Pendant ce temps, ajouter <strong>2 à 3 tranches de lard</strong> sur le dessus.</li>
<li><strong>Retourner délicatement</strong> et cuire encore 4 minutes sur les tranches de lard pour obtenir une belle coloration.</li>
<li>Retourner de nouveau pour avoir le <strong>lard</strong> en haut et laisser cuire 2 minutes.</li>
<li><strong>Déposer</strong> l’Okonomiyaki sur une assiette, <strong>napper généreusement</strong> de <strong>sauce Okonomiyaki</strong> et de <strong>mayonnaise</strong> japonaise.</li>
<li><strong>Saupoudrer</strong> de <strong>bonite séchée</strong> (effet garanti, les <strong>copeaux</strong> dansent avec la chaleur !) et de <strong>nori</strong> en poudre pour une touche authentique.</li>
<li>On peut aussi ajouter à ce moment du <strong>gingembre mariné</strong> pour une touche piquante, croquante et fraîche !</li>
</ol>
<p>Déguster immédiatement, bien chaud et ultra-gourmand ! ️</p>
<p>Les <strong>quantités</strong> devraient vous donner environ <strong>6 à 8 crêpes</strong> selon la taille de la poêle. Une crêpe correspond déjà à une bonne quantité pour une personne, 2 pour les gourmands !</p>
<p>&nbsp;</p>
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		</item>
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		<title>Mì Xào : Nouilles sautées vietnamiennes</title>
		<link>https://www.mijoter.fr/recettes/mi-xao-nouilles-sautees-vietnamiennes/</link>
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		<pubDate>Tue, 12 Dec 2023 16:09:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Hiroko obaa-san]]></dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[<p>Préparer tout d&#8217;abord les nouilles : Faire bouillir une grande quantité d&#8217;eau, salée. Faire cuire les nouilles quelques minutes dedans, hors du feu. Egoutter les nouilles. Dans un wok, chauffer 3 cuillères à soupe d&#8217;huile. Ajouter une gousse d&#8217;ail pilée, verser les nouilles et mélanger à feu vif 2 minutes. Assaisonner avec 1 cuillère à soupe d&#8217;huile de sésame et 1 cuillère à [&#8230;]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Préparer tout d&rsquo;abord les nouilles :</strong></p>
<ol>
<li>Faire <strong>bouillir</strong> une grande quantité d&rsquo;eau, salée.</li>
<li>Faire cuire les <strong>nouilles </strong>quelques <strong>minutes</strong> dedans, hors du feu.</li>
<li>Egoutter les <strong>nouilles</strong>.</li>
<li>Dans un wok, chauffer 3 cuillères à soupe d&rsquo;huile.</li>
<li>Ajouter une <strong>gousse d&rsquo;ail</strong> pilée, verser les <strong>nouilles</strong> et mélanger à feu vif 2 minutes.</li>
<li>Assaisonner avec 1 cuillère à soupe d&rsquo;<strong>huile de sésame</strong> et 1 cuillère à soupe de <strong>sauce de soja</strong>.</li>
<li>Mélanger, réserver.</li>
</ol>
<p><strong>Puis le wok Mì Xào en lui-même :</strong></p>
<ol>
<li>Couper les <strong>filets de poulet</strong> en fines lamelles.</li>
<li>Décortiquer les <strong>crevettes</strong>.</li>
<li>Éplucher et laver tous les légumes.</li>
<li>Couper les <strong>oignons</strong>, <strong>carottes</strong>, <strong>céleri</strong>, <strong>poireaux</strong> en lamelles.</li>
<li>Mettre à tremper les<strong> champignons noirs</strong> dans de l&rsquo;eau tiède et les hacher grossièrement.</li>
<li>Dans un <strong>wok</strong>, chauffer 3 cuillères à soupe d&rsquo;huile.</li>
<li>Faire rissoler l&rsquo;<strong>oignon</strong> et 1 <strong>gousse d&rsquo;ail pilée</strong>.</li>
<li>A grand feu, faire sauter les <strong>morceaux de poulet</strong>, remuer constamment pendant 5 min.</li>
<li>Ajouter les <strong>crevettes</strong>, continuer à remuer pendant 1 min.</li>
<li>Assaisonner avec le <strong>sel</strong>, le <strong>sucre</strong>, du <strong>poivre</strong> et la <strong>sauce d&rsquo;huître</strong>.</li>
<li>Ajouter les <strong>poireaux</strong>, <strong>céleri</strong>, <strong>carottes</strong> et <strong>champignons noirs</strong>.</li>
<li>Mouiller avec ½ verre d&rsquo;eau.</li>
<li>Lorsque les <strong>légumes</strong> sont <strong>cuits</strong> mais encore <strong>croquants</strong>, rajouter un peu de <strong>sauce soja dans le wok</strong>, cuire encore 1 min. en mélangeant puis retirer du feu.</li>
<li>Verser les <strong>nouilles</strong> sur le <strong>mélange poulet/légumes</strong> en <strong>mélangeant</strong> pour bien répartir les <strong>ingrédients</strong>.</li>
<li>Votre <strong>Mì Xào</strong> est prêt !</li>
</ol>
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		<title>Shabu Shabu, une fondue japonaise</title>
		<link>https://www.mijoter.fr/recettes/shabu-shabu-une-fondue-japonaise/</link>
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		<pubDate>Thu, 26 Oct 2023 14:20:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Hiroko obaa-san]]></dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[<p>Le shabu shabu est une forme de fondue japonaise où des ingrédients tels que des tranches fines de viande (généralement du bœuf ou de porc), des légumes, des champignons et des nouilles sont cuits dans un bouillon dashi chaud à base d&#8217;algues kombu. Le terme &#171;&#160;shabu shabu&#160;&#187; se réfère au bruit que fait la viande [&#8230;]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Le <strong>shabu shabu</strong> est une forme de <strong>fondue japonaise</strong> où des ingrédients tels que des <strong>tranches fines de viande</strong> (généralement du <strong>bœuf</strong> ou de <strong>porc</strong>), des <strong>légumes</strong>, des <strong>champignons</strong> et des <strong>nouilles</strong> sont cuits dans un bouillon <strong>dashi</strong> chaud à <strong>base d&rsquo;algues kombu</strong>. Le terme <strong>&laquo;&nbsp;shabu shabu&nbsp;&raquo;</strong> se réfère au <strong>bruit</strong> que fait la <strong>viande</strong> lorsqu&rsquo;elle est agitée par l&rsquo;ébullition du <strong>bouillon</strong>. Les aliments sont <strong>rapidement trempés</strong> dans le <strong>bouillon</strong>, cuits à la perfection et ensuite trempés dans une sauce au choix : souvent la <a href="https://www.saucer.fr/recettes/sauce-ponzu/" target="_blank"><strong>sauce ponzu</strong></a> (sauce soja + yuzu) et la <a href="https://www.saucer.fr/recettes/sauce-goma-dare/" target="_blank">sauce <strong>goma dare</strong></a> (à base de sésame, comportant du tahin, du mirin et de la sauce soja).</p>
<p>Les sauces (toutes faites) sont trouvables en épiceries asiatiques ou sur amazon : <a href="https://amzn.to/3WgrPIf" target="_blank">sauce ponzu</a> et <a href="https://amzn.to/3wesyyT" target="_blank">sauce goma dare</a>.</p>
<p>C&rsquo;est convivial, saint et très sympa !</p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Préparer le bouillon dashi</span> :</strong></p>
<ol>
<li>Préparer une grande <strong>casserole</strong> ou style <strong>caquelon à fondue</strong> (au Japon on utilise un &laquo;&nbsp;nabe&nbsp;&raquo;)&#8230; Personnellement j&rsquo;utilise un <strong>Wok</strong> qui permet d&rsquo;avoir une grande surface de bouillon accessible.</li>
<li>Faire quelques <strong>entailles</strong> le long des bords de la feuille de <strong>kombu</strong> pour en dégager la saveur.</li>
<li>Retirer le pied des <strong>champignons shiitake</strong>.</li>
<li>Faire une entaille en croix dans le chapeau de 4 ou 5 <strong>champignons</strong>.</li>
<li>Couper un <strong>oignon vert</strong> en 2 et détailler la <strong>ciboulette</strong>.</li>
<li>Les mettre dans votre <strong>récipient</strong>.</li>
<li>Ajouter <strong>2 litres</strong> d&rsquo;eau ou, mieux, de <strong>dashi</strong> (<strong>bouillon clair japonais</strong>, que l&rsquo;on peut faire rapidement avec de la <strong>poudre de dashi</strong>).</li>
<li>Porter le tout a <strong>ébullition</strong> pendant 10 minutes puis laisser reposer, infuser.</li>
<li>Retirer l&rsquo;algue <strong>kombu</strong> avant le service.</li>
</ol>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Préparer la garniture</span> : </strong></p>
<ol>
<li>Couper les <strong>poireaux</strong> en tronçons assez long et les séparer.</li>
<li>Éplucher les <strong>carottes</strong> et les couper en lamelles très fines, grâce à un économe.</li>
<li>Faire de même avec le <strong>radis noir</strong>.</li>
<li>Couper le <strong>choux chinois</strong> en lanières.</li>
<li>Couper le <strong>tofu</strong> en bout de 2 cm.</li>
<li>Préparer des <strong>feuilles de salades</strong> (laitue/sucrine et roquette, ou salade japonaise mizuna, bien poivée) : on a pas l&rsquo;habitude&#8230; mais cuite dans le bouillon, avec la sauce, c&rsquo;est un délice.</li>
<li>Prendre les <strong>autres champignons shiitake</strong> restants et les couper en 2.</li>
<li>Séparer les <strong>champignons enoki</strong> en bouchées (si vous en avez trouvé&#8230; sinon juste Shiitake ou encore champignon de paris en quartiers).</li>
<li>Couper en fines <strong>tranches</strong> le <strong>porc</strong> et le <strong>boeuf</strong> (les laisser 30 minutes au congélateur pour faciliter le découpe si besoin).</li>
</ol>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Déguster</span> : </strong></p>
<ol>
<li>Porter à <strong>ébullition</strong> le <strong>bouillon</strong> sur un <strong>réchaud</strong> sur la table.</li>
<li>Mettre une bonne quantité de <strong>carottes</strong>, <strong>radis</strong>, <strong>poireaux</strong>, <strong>choux chinois</strong>, <strong>tofu</strong> et <strong>champignons</strong> directement dedans (ils mettent plus de temps à cuire que la viande ou salade).</li>
<li>Ajouter le <strong>boeuf</strong> et le <strong>porc</strong> et la<strong> salade </strong>au fur et à mesure dans le bouillon.</li>
<li>Récupérer les <strong>légumes</strong>, <strong>viandes</strong>, cuits&#8230; directement avec vos <strong>baguettes</strong> ! (on peut prévoir des <strong>baguettes longues de service</strong> pour plus de facilité).</li>
<li>Tremper dans la sauce <strong>ponzu</strong> ou <strong>gomadare</strong>.</li>
<li>On peut accompagner le <strong>shabu shabu</strong> de <strong>soba</strong> (nouilles japonaises) qu’on réchauffera dans le bouillon, généralement plutôt vers la fin du repas.</li>
</ol>

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<a href='https://www.mijoter.fr/recettes/shabu-shabu-une-fondue-japonaise/shabu-shabu-une-fondue-japonaise-2-2/#main'><img width="150" height="150" src="https://www.mijoter.fr/wp-content/uploads/shabu-shabu-une-fondue-japonaise-2-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="shabu shabu une fondue japonaise" /></a>
<a href='https://www.mijoter.fr/recettes/shabu-shabu-une-fondue-japonaise/shabu-shabu/#main'><img width="150" height="150" src="https://www.mijoter.fr/wp-content/uploads/shabu-shabu-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="shabu shabu" /></a>

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